العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تدريبات باستخدام وسائل تدريبية مساعدة لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100 متر لفئة الشباب تنزيل تنزيل بصيغة PDF